SASNAVOS PAGRINDINĖS MOKYKLOS MOKINIAI MINI PASAULINĘ JUDĖJIMO SVEIKATOS LABUI DIENĄ

     Judėjimas – maloni ir džiugi veikla vaikams, stiprybės ir sveikatos šaltinis. Sveikatos specialistai rekomenduoja kiekvienam kasdien bent 30 minučių intensyviai pajudėti. Siekiant priminti judėjimo ir fizinio aktyvumo svarbą, visame pasaulyje gegužės 10 dieną yra minima Judėjimo sveikatos labui diena.

     Ši diena gegužės 11-ąją paminėta ir mūsų mokykloje renginiu „Judėjimas – sveikata“. Renginyje dalyvavo 5-7 klasės mokiniai, į sporto aikštelę sukviesti mokyklos socialinės pedagogės Indrės ir sveikatos specialistės Joanos: čia mokiniai išbandė šiaurietiško ėjimo – ėjimo su specialiomis lazdomis – techniką. Jau nuo pat pirmųjų žingsnių eidami su lazdomis žmonės pajaučia tokio judėjimo efektyvumą ir malonumą. Dėl savo paprastumo ir natūralumo šiaurietiškas ėjimas patrauklus visiems. Kaip aktyvaus laisvalaikio formą, jį mėgsta pagyvenę žmonės, jaunimas ir vaikai. Šiaurietišku ėjimu galima užsiimti visur ir visada – miesto gatvėje, parke, miške, paupyje ar prie jūros.

     Ne visi vaikai buvo išbandę šio ėjimo techniką, daugumai tai buvo naujas, nepatirtas, neišbandytas užsiėmimas. Po aktyvaus vaikščiojimo, pasinaudodami šiaurietiškomis lazdomis, žaidėme aktyvius žaidimus ir patyrėme daug gerų emocijų.

     Ačiū visiems renginio „Judėjimas – sveikata“ dalyviams!

Socialinė pedagogė Indrė Petruškevičienė

1/4